خبرهای فارسی
اخبار موسیقی، اخبار آی تی، اخبار ورزشی، اخبار استخدامخبرهای فارسی
اخبار موسیقی، اخبار آی تی، اخبار ورزشی، اخبار استخدامساندا
ساندا ترکیبی از کشتی، تکواندو و بوکسساندا (سانشو)یکی از شاخه های هنر رزمی ووشو و ترکیبی از سه ورزش کشتی، تکواندو و بوکس است. در درگیری، خدای رشته ها کشتی هستش و فکر نکنم تو حرکت های پا قشنگ تر از تکواندو داشته باشیم و توی مشت زنی هم که بوکس آمریکایی سلطان هنرهاست. حالا نگاه کنید که سبکی بیاد این سه تا رو باهم ترکیب کنه!!! چقدر سبک قشنگی درمی آد. البته اینم بگم که کشتی ساندا با کشتی فرنگی یا آزاد کلی فرق میکنه. ساندا برخلاف بعضی ورزش ها که نمایشی هستن، کاربردیه یعنی تو مبارزات خیابانی خیلی به کار می آد و چون سانداکارها نقاط ضعف حریف رو می شناسن (یعنی برای گرفتن کمربند نارنجی اینا رو باید بدونی) برای مبارزه با افراد قویتر هم بدرد می خوره. چیز مهمی که لازم می دونم بگم اینه که تو این رشته نباید بترسی و باید تحمل داشته باشی. قدرت بدنی بالایی که اگه داشته باشی دیگه کارت درسته. تو ویکیپدیا هم درباره ی این ورزش چیزایی نوشته که آخر براتون می گذارم
ساندا یا سانشو (به معنی: مبارزه آزاد) یک ورزش رزمی تن به تن چینی است که از سبکهای ترکیبی کونگفو و کشتی با عناصری از بوکس غربی ایجاد شده است. این سیستم رزمی در اوایل سده بیستم به منظور حداکثر کاربردپذیری و با تاکید بر فنون پرتابی، قفلی، و گلاویزی قابل استفاده در مبارزات خیابانی و زندگی واقعی ابداع شد و به نیروهای ارتش و پلیس چین به عنوان روش آموزشی استاندارد مبارزات تن به تن آموزش داده میشود.[۱] ساندا در کنار تالو یکی از دو بخش هنر رزمی مدرن چینی ووشو به شمار میاید. در دو گروه ساندا آقایان و بانوان در مسابقات بینالمللی برگزار میگردد.[۲]
در مسابقات ساندا شرکتکنندگان از سه دسته اصلی ضربات مشت، ضربات لگد و فنون پرتابی استفاده میکنند. پوشیدن دستکش باعث میشود تا استفاده از دسته چهارم فنون ووشو یعنی تکنیکهای گلاویزی بسیار محدود شود چون بسیاری از این فنون به انگشتان باز نیاز دارد. دستکش همچنین فنون دست قابل استفاده در مسابقه را هم عملاً محدود به ضربات مشت میکند.[۳]
مسابقات مدرن سانشو از دهه ۱۹۵۰ در بازیهای ملی تایوان برگزار میشد. در جمهوری خلق چین از سال ۱۹۷۰ این رشته ورزشی مورد توجه دولت قرار گرفت و در سال ۱۹۸۵ اولین تورنمنت بینالمللی ووشو که از مسابقات سانشو و تالو تشکیل میشد در چین برگزار شد. در بازیهای آسیایی ۱۹۹۰ پکن مسابقات سانشو به عنوان بخشی از رشته ووشو وارد بازیهای آسیایی شد. این رشته در سالهای اخیر در کشورهای دیگر به ویژه برزیل، مصر، فرانسه، برتانیا، ایران، ژاپن، کره، روسیه، آمریکا و ویتنام هم طرفداران زیادی پیدا کرده است.
زنگ خطر برای رونالدو از جانب گرت بیل
زنگ خطر برای رونالدو از جانب گرت بیلگرت بیل روز گذشته در بازی رئال مادرید و اسپانیول، از روی یک ضربه آزاد، گلی تماشایی به ثمر رساند و آمار گل های او از روی ضربات آزاد در رئال، به 4 رسید. |
 |
|
به گزارش "ورزش سه"، شکی نیست که در رئال، زننده ضربات آزاد در درجه اول کریس رونالدو است و تحت شرایط خاصی، گرت بیل پشت توپ قرار می گیرد. از زمانیکه بیل به رئال آمده، او موفق شده است تا 4 گل از روی ضربات آزاد به ثمر برساند؛ این درحالی است که کریس رونالدو در همین مدت زمان و در حالی که تعداد ضربات بیشتری به او رسیده، تنها یک گل بیشتر از بیل به ثمر رسانده است (5 گل).
بیل فصل گذشته در مقابل بتیس، سویا و گالاتاسرای، و در این فصل مقابل اسپانیول، ضربات آزاد خود را گل کرده؛ در حالیکه رونالدو هر 5 گلش را فصل قبل به ثمر رسانده است. سوسیداد، الچه،سویا،بایرن و اوساسونا، تیم هایی بودند که از روی ضربات آزاد، مغلوب هنرنمایی رونالدو شدند. گرت بیل از هر 9.5 ضربه، یک ضربه را گل کرده است در حالیکه آمار رونالدو، هر 15.6 ضربه آزاد یک گل بوده است. در فوتبال دنیا، با توجه به آمار به ثبت رسیده تاکنون،پیرلو از هر 10 ضربه آزاد، یک گل و مسی نیز از هر 14.1 ضربه آزاد، یک ضربه را گل کرده اند. منبع: www.varzesh3.com |
حطیط: سال ۲۰۱۴ سال تمام ایرانی بود
این دستاورد در ضربات سخت به پروژه هلال اخوانی به فرماندهی ترکیه و قطر آغاز شد و در مرحله بعد پروژه وهابی سعودی ضربات بعدی را دریافت کرد. به این ترتیب بود که اوباما در نهایت پایان تاریخ مصرف این دو توطئه را اعلام و تأکید کرد که تفکر در مورد براندازی دولت بشار اسد نوعی خیال‌بافی است.
امین حطیط تحلیلگر مسائل راهبردی منطقه با نزدیک شدن به پایان سال ۲۰۱۴ میلادی در مقاله ای به ارزیابی عملکرد محور مقاومت در منطقه و دستاوردهای آن‌ها پرداخته و نوشت: بعد از ۴ سال از آغاز تجاوز به منطقه و محور مقاومت به صورت خاص، یک ارزیابی در مورد نتایج این درگیری در مشرق زمین بین دو پروژه تجاوز طلبانه استعماری غربی و پروژه منطقه ای مقاومت در برابر اشغالگری و استعمار طلبی که به دنبال حفظ هویت و ساکنان خود است، مفید به نظر می‌رسد.
در این ارزیابی بدون ورود در جزئیات مسائل یا تحولات انجام شده، می‌توان از اوضاعی آغاز کرد که هر کدام از ساختارهای محور مقاومت در رویارویی با تجاوزهای غربی در منطقه که با استفاده از ابزارهای داخلی و منطقه‌ای صورت می‌گیرد، با آن مواجه هستند.
از سوریه آغاز می‌کنیم، این کشور هدف پروژه توطئه‌های غربی قرار گرفته و به کانون اصلی آتش‌افروزی های خصمانه تبدیل شده است، در مورد سوریه می‌توان به دستاوردهای دفاعی گسترده‌ای اشاره کرد که ۴ موضوع اساسی را تاکنون به قطعیت رسانده است.
فیلیپو اینزاگی: از عملکرد شاگردانم راضی ام
روسونری عصر امروز در خانه جنوا، با تک گل آنتونلی مغلوب این تیم شد و شانس حضور در رده سوم جدول سری‌آ را از دست داد.
اینزاگی پس از بازی در گفتگو با اسکای اسپورت گفت:
"اگر ما گل برتری را می زدیم، قطعاً شانس هایی که مقابل پرین به دست آوردیم را با شرایط متفاوت تری استفاده می کردیم. جنوا روی ضربات کرنر خطرناک بود و ما این را می دانستیم، امّا بازهم روی یک اشتباه کودکانه روی ضربات شروع مجدد گل خوردیم. به نظرم ما نیمه نخست عملکرد خوبی از خود نشان دادیم و فقط نتوانستیم از شانس هایمان استفاده کنیم. در نیمه دوم تلاش کردیم بازی را بیشتر به کناره ها بکشیم، امّا نتوانستیم گل تساوی را به ثمر برسانیم و بعضی مواقع این شکست ها برای یادگیری شما در فوتبال نیاز است، ما هنوز فاقد چیزی برای موفقیت هستیم."
سرمربی میلان افزود:
"جنوا با پنج دفاع ظاهر شد و من فکر کردم که حرکات پاتزینی در محوطه جریمه می تواند شرایط را به سود ما رقم زند، امّا این اتفاق نیافتاد و به نظرم عادلانه نیست که بگویند میلان برای توپ و میدان نجنگیده است، ما تنها مقابل دروازه خوب ظاهر نشدیم و این فوتبال است و این نوع شکست ها برای یادگیری، علی رغم شکست، به نظرم عملکرد خوبی داشتیم و اکنون به بازی مقابل ناپولی و سپس رم در هفته پیش رو فکر می کنیم "
میلان با این شکست و کسب 21 امتیاز به رده هفتم جدول سری‌آ سقوط کرد.
ضربات پا
آپ چاگی : ضربه با سینه ی پا رو به جلو . (انیمیشن زیر)
موروپ چاگی : ضربه با زانوی خمیده.
آپ دولیو چاگی : ضربه با روی پا به پهلوی حریف.
دولیو چاگی : ضربه پا به صورت حریف همراه چرخش ۱۳۵ درجه ی پای زیر (چرخش زیاد پای زیری باعث پیچش تاندون می شود).(انیمیشن زیر)
پاکات نریو چاگی : ضربه ی مستقیم پا از داخل به خارج بدن.
آن پاکات نریو چاگی : ضربه ی مستقیم پا ازخارج به داخل بدن.
• حرکات اولیگی ، حرکاتی هستند که با زانوی صاف برای اعمال کشش به پا انجام می شوند.
آپ اولیگی: ضربه ی مستقیم پا تا روبروی صورت به منظور کشش
آپ چا اولیگی : ضربه ی مستقیم پا تا پشت گوش از پایین به بالا برای کشش پا.
یوپ اولیگی: کشش پا از پهلو به بالا با زانوی مستقیم.
یوپ چاگی : ضربه ی پا با تیغه ی پا بدون خمیدگی زانو و بدن در یک خط قرار گیرد.(انیمیشن زیر)
دیت اولیگی: کشیدن پا از پشت به بالا با زانوی صاف
دولیو اولیگی: بالا کشیدن پا از جلو و بردن آن به سمت کتف مخالف.
دولیو چاگی : ضربه پا به صورت حریف همراه چرخش ۱۳۵ درجه ی پای زیر (چرخش زیاد پای زیری باعث پیچش تاندون می شود).
وپ چاگی : ضربه با تیغه ی پا بطوری که پا یک مسیر رفت و برگشتی را طی می کند.
دولیو اولیگی : ضربه ی مستقیم پا بصورت ضربدری (رو به کتف مخالف).
دیت چاگی(تی چاگی) : چرخش بدن و ضربه با پاشنه ی پا به صورت کشویی.
باندا دولیو چاگی : ضربه ی دورانی پا با پاشنه به صورت حریف در مسیری افقی.
موم دولیو یوپ چاگی : چرخش بدن و زدن “یوپ چاگی”.
موم دولیو باندا دولیو چاگی : چرخش بدن و اجرای ضربه ی باندا دولیو چاگی.(تصویر زیر)
• اگر ضربات پا با پیشوند تیو آغاز شدند ، باید ضربه را بعد از کنده شدن از زمین و در هوا اجرا کنید. تمام ضربات زمینی را می توان بصورت تیو در هوا اجرا نمود.
مومو تیو یوپ چاگی : دویدن (سه گام) ، پرش و زدن ضربه ی یوپ چاگی در هوا همزمان با جمع کردن پای زیر.(تصویر زیر)
تیو یوپ چاگی : پرش در جا و زدن یوپ چاگی و جمع کردن پای زیر.
تیو آپ چاگی : پرش و زدن آپ چاگی با جمع پای زیر.
تیو تی چاگی : پرش و اجرای تکنیک تی چاگی در هوا.
تیو آپدولیو چاگی : پرش واجرای آپدولیو چاگی در هوا.
تیو دولیو چاگی : پرش و اجرای تکنیک دولیو چاگی .
تیو مومدولیو باندا دولیو چاگی : اجرای تکنیک مومدولیو باندا دولیو چاگی ٬ بعد از پریدن .
تیو باندا دولیو چاگی : پریدن و زدن ضربه ی باندا دولیو چاگی با پاشنه ی پا.
تیو پاکات نریو چاگی : پرش و زدن ضربه ی پاکات نریو چاگی.
تیو آن پاکات نریو چاگی : پرش و زدن ضربه ی آن پاکات نریو چاگی در هوا.
تیو مومدولیو پاکات نریو چاگی : پرش ٬ چرخش بدن در هوا و زدن ضربه ی پاکات نریو چاگی.
• اگر پیشوند نام ضربه ای “دوبادانگ سانگ” آمد یعنی بعد از پرش ٬آپ چاگی بزن و تکنیک بعدی را در همان پرش اجرا کن. همه ی ضربات زمینی را می توان بشکل دوبالدانگ سانگ اجرا کرد.
دوبالدانگ سانگ آپ چاگی : پرش ٬ زدن آپ چاگی با پای عقب و زدن آپ چاگی با پای دیگر.
دوبالدانگ سانگ دولیو چاگی: بپر ، با پای عقب آپ چاگی بزن ، بعد با پای بعدی دولیو چاگی را در هوا اجرا کن.
• ضربات زیر ، ضربات پرشی هستند که روی زمین معادل ندارد:
گاوی بال چاگی : پرش و زدن ضربه با سینه ی یک پا و زدن ضربه با تیغه ی پای دیگر به طرفین.
سان بال چاگی : پرش و زدن دو ضربه ی همزمان به طرفین با سینه ی پا.
مودوبال آپ چاگی : پرش وزدن دو ضربه ی آپ چاگی همزمان به جلو.
مودوبال یوپ چاگی: اجرای ضربه جفت پا از پهلو در هوا.