خبرهای فارسی
اخبار موسیقی، اخبار آی تی، اخبار ورزشی، اخبار استخدامخبرهای فارسی
اخبار موسیقی، اخبار آی تی، اخبار ورزشی، اخبار استخدامحکایت ضرب المثل نه خانی آمده ، نه خانی رفته است
حکایت ضرب المثل نه خانی آمده ، نه خانی رفته است
داستان از این قرار است که مرد ساده ولی به اسم صفر قلی که خیلی دوست داشت مثل رئیس قبیله باشد ولی زندگی خیلی ساده ای داشت ، سعی می کرد خودش را مال دار و زورمند نشان بدهد . بعضی وقت ها در بعضی کارها هم زیاده روی می کرد تا مردم بگویند که او خیلی دست و دل باز است و مثل آدم های ثروتمند زندگی می کند . مردم هم این را فهمیده بودند و او را صفر قلی خان ، صدا می زدند .
یک روز از یک دِه به سمت دِه دیگر می رفت ، می خواست چیزی بخرد و توی راه بخورد که دید پولش کم است .
تا به میدان رفت که یک خربزه ی کوچک بخرد ، مردم آن قدر صفر قلی خان می کردند که مجبور شد یک خربزه ی بزرگ بخرد تا آبرویش نرود ! بعد هم خربزه را برداشت و به سفر خود ادامه داد .
وقت ظهر که دید خیلی گرسنه است . زیر درختی نشست و خربزه را قاچ کرد و شروع به خوردن آن کرد . بعد با خود گفت , من که نمی توانم بقیه ی آن را با خودم ببرم بهتر است پوست آن را به همراه کمی گوشتش باقی بگذارم تا اگر کسی دید بگوید که آدم چشم و دل سیری از این جا رد شده است . بعد چشمهایش را بست تا کمی استراحت کند وقتی بیدار شد احساس گرسنگی کرد ، تمام گوشتهای خربزه را خورد و پوست نازکی از آن
با احساسات منفی خود آشتی کنید
جنگ و زن : شما منبع تمام احساسات خود هستید .در هر لحظه می توانید آنها را به وجود بیاورید یا تغییر دهید. پس چرا این کار را نمیکنید؟ برای اکثر ما داشتن احساس بد طبیعی است، در حالی که باید حتما دلیلی برای احساس خوب خود داشته باشیم.
مراقب باش مومن خدا
پست جدید
محمودگل محمدی:
تسلیت میگم به تک تک ملت عزیز و خانواده دوست داشتنی خاص که تو سخت ترین شرایط مارو تنها نزاشتن و هرلحظه که چشمامون بارونی شد و احساس نبودن مرتضی عزیز رو کردیم شما رو درکنارمون احساس کردیم خانواده عزیز طرفدارهای محترم فردا مراسم چهلمین غروب اسطوره موسیقی پاپ اسطوره ادب و احترام و اخلاق مرتضی پاشایی هستش ما به خاطر احترام به روح پاک این اسطوره ماندگار به سوگ می نشینیم و با هنرمندان عزیز و خوانندها سوپر استارها و دوستان زنده یاد عکس یادگاری نمیدازیم و بارعایت کردن نظم درمراسم این عزیز که حتما از خبر گزاری های مختلف حضور دارن فرهنگ و تمدن ایرانی بودن و طرف داره آقای خاص بودن و خاص بودن رو به روخ جهانیان می کشیم تا دوباره دربارمون بد قضاوت نکن و یه خواهش شخصی دیگه بهتره ما با حضوریکجا وهمدردی و همدلی تسلی دل خانواده مرحوم پاشایی باشیم تا بخوایم انفرادی تسلیت بگیم و باعث هرج و مرج بشیم باتشکر از همدردی و همدلی پیشاپیشتون دوستتون داره تا ابد همیشه خودش میگفت روحش شاد صدایش ماندگار
پ.نازهمه پیج ها و طرفدارهای واقعی مرتضی تقاضا میکنم اطلاع رسانی کنند
انواع مدیتیشن
به طور کلی دو نوع مدیتیشن وجود دارد:١) مدیتیشن از طریق تمرکز
٢) مدیتیشن از طریق تفکر
مدیتیشن از طریق تمرکز:
در مدیتیشن از طریق تمرکز فرد توجه خود را بر روی تنفس، تصویر واقعی یا خیالی، یک صدا، کلمه یا عبارتی که به آرامی یا با صدای بلند تکرار می شود (مانترا)، و یا بر حرکات مشخص مانند حرکات تای چی، یوگا ، چی کونگ متمرکز می کند. به دنبال تمرکز، نگرانی و اضطراب محو شده احساس آرامش جای آن را می گیرد. این آرامش اثرات فیزیولوژیک مفیدی بر بدن دارد.
درمدیتیشن از طریق تفکر:
فرد از تمامی توجه خود برای آگاهی استفاده می کند. تفکر درحالت آرامش و به منظور شناخت خویشتن صورت می گیرد و آگاهی از افکار ، احساسات طبیعی، قوه ادراک و احساس به دست می آید. از این طریق سکون و آرامش ذهن ، تسلط بر خویشتن و خونسردی حاصل می شود. یکی از روشهای ساده مدیتیشن پنج دقیقه ای روزانه نوشته سلن ییگر selen yeager استفاده نمائید. در این روش ساده، فقط کافیست شما مکانی آرام وبدون مزاحمت پیدا کنید وبنشینید فراموش نکنید که پشت شما باید مستقیم وبدون خمیدگی(قوز)باشد دستان خود را به حالتی کاملا آرام و راحت در کنار خود قرار دهید، اجازه دهید تا چشمان شما به طرف پایین نگاه کند البته از خیره شدن به زمین خودداری نمایید وبسیار آرام وعمیق ومنظم نفس بکشید، با تمرکزو احساس سرشاراز شکر گزاری ازآفریدگار یا قدرت بی انتها ادامه دهید. اگر کمی افکارشما شناور است اشکالی ندارد،اگر احساس سنگینی چشم داشتید چشمان خود را ببندید، بسیار آرام باشید واین تمرین را هر روز ادامه دهید اگر دو بار در روز این تمرین را انجام دهید و زمان آنرا به بیست دقیقه برسانید بسیار موثرتر خواهد بود.نگران نباشید به راحتی آنرا انجام خواهید داد و تاثیر شگفت انگیز آنرا خواهید دید.