برای شروع، باید این ابزار را از وب سایت اصلی آن در اینجا و یا لینک مستقیم ارائه شده در انتهای مطلب دانلود و نصب کنید. این ابزار برای سیستم عامل ویندوز و OS X منتشر شده و به کلی رایگان است و هیچ نیازی به ورود به حساب کاربری خاص یا انجام اعمالی اضافه وجود ندارد.
بعد از دانلود فایل Zip آن را از حالت فشرده خارج کرده و فایل مربوطه را برای نصب اجرا کنید؛ اما برای استفاده از این ابزار، نیاز به آن دارید که در حساب کاربری اینستاگرام خود وارد شوید. نکته اینکه Gramblr نام کاربری و گذرواژه شما را بدون اجازه شما در اختیار هیچ سرور و وب سایتی قرار نخواهد داد.
پس از ورود به حساب کاربری خود باید تصویر مورد نظر برای ارسال به اینستاگرام را انتخاب و آن را دقیق فرمت کنید. پسوند تصویر شما حتما باید JPG یا JPEG، حجم آن نهایتا 500 کیلوبایت و قطع آن یک مربع کامل باشد (برای مثال 300 در 300 پیکسل).
برای فرمت عکس خود در پسوند JPG یا JPEG میتوانید از ابزار آنلاین مانند Online Converter در اینجا استفاده کنید. همچنین برای تغییر قطع عکس میتوانید از ابزار کاربردی آنلاین Webresizer در اینجا استفاده کنید.
پس از اعمال تغییرات نهایی روی تصویر مورد نظر و ذخیره آن، به Gramblr بازگردید و روی دکمه Upload کلیک کرده و تصویر را انتخاب کنید. همچنین میتوانید به تصویر خود توضیح یا Caption نیز اضافه کنید. بعد از آپلود تصویر بر روی شبکه اینستاگرام، میتوانید آن را مستقیم در فیسبوک و توئیتر نیز به اشتراک بگذارید.
همان گونه که میبینید استفاده از این ابزار بسیار ساده است و به شما این قابلیت را میدهد که به سادگی و بدون نیاز به در دست داشتن گوشی هوشمند خود از پشت PC یا لپتاپ، تصاویر زیبای خود را بر روی شبکه اجتماعی اینستاگرام منتشر کنید. ارزیابی شما از این نرم افزار چیست و آیا نرمافزارهای دیگری در این خصوص میشناسید؟
3 - قدرتتان را بشناسید
به طور کلی، افراد وقتی تصور میکنند که موقعیتی خارج از کنترلشان است بیشتر استرس میگیرند. به همین علت است که خیلیها برای سفر با هواپیما احساس ناراحتی میکنند. درمورد پول خودتان، همیشه قدرت ایجاد تغییر را دارید، از اینرو باید تشخیص دهید که انتخابهای مختلفی پیش رو دارید و میتوانید مشکل مالیتان را بهتر کنید.
4 - روی مثبتها تمرکز کنید
به جای اینکه مدام به این بپردازید که چه چیزی درمورد هزینههایتان اشتباه است، به این فکر کنید که باید قدردان چه باشید. ببینید چه جنبههای خوبی هم دارد، با مشکلاتتان به آرامی برخورد کنید و تصمیم بگیرید که از مشکلاتتان درس بگیرید.
5 - در زمان حال زندگی کنید
خیلی اوقات استرس مالی به دلیل فکر کردن به بدترین اتفاقهایی است که ممکن است در آینده رخ دهد. شما میتوانید یک موقعیت را در ذهنتان آنچنان بزرگنمایی کنید که کمکم احساس کنید قلبتان درد گرفته و دستهایتان شروع به عرق کردن میکنند. به خودتان یادآور شوید که شما در زمان آینده زندگی نمیکنید در زمان حال هستید که کنترل کامل روی آن را دارید.
6 - فکر شکست را از خود دور کنید
هیچوقت تصور نکنید که یک مشکل مالی نشانه شکست شخصی یا ضعف است. موقعیتتان هرچه که باشد، به خودتان یادآور شوید که چیزی نیست که میلیونها فرد دیگر در دنیا را تحتتاثیر قرار نداده باشد.
7 - یک وقفه استرسی ایجاد کنید
برای اینکه استرس را به طریقی سالم از ذهنتان دور کنید، یک تصمیم قطعی بگیرید. بازی کردن با فرزندتان یا حیوانخانگیتان، دویدن یا پیادهروی، لذت بردن از یک سرگرمی، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی یا انجام یوگا میتواند کمکتان کند.
8 - کمک مالی بگیرید
حرف زدن با یکی از دوستان عاقل، یکی از اعضای خانواده یا یک متخصص مالی میتواند به شما کمک کند گزینهها و راهحلهای خودتان درمورد مشکلات مالیتان را بهتر بررسی کنید. کار کردن با متخصص مالی، هوشیارانهترین راه برای افتادن روی غلطک و احساس کنترل و خوشبینی بیشتر نسبت به موقعیتتان است.
9 - بدهیهایتان را کاهش دهید
اگر بدهیها موجب استرستان شدهاند، برای ایجاد یک برنامه خرج و مخارج تصمیم جدی بگیرید تا بتوانید بدهیهایتان هر چه زودتر پرداخت کرده و خلاص شوید. سعی کنید پرداخت بدهیهایتان پایینتر از ۴۰٪ درآمد خالصتان باشد.
10 - انتخاب کنید که ثروتتان را بالا ببرید
استفاده از پولتان برای ساختن یک آینده ایمن مالی به جای خرید کردن با آن، به شما احساس آزادی بیشتری میدهد. میتوانید با خرید چیزهای کمتر که چندان هم به آنها نیاز ندارید و متعهد شدن برای پسانداز و کنار گذاشتن حداقل ۱۰٪ درآمدتان، استرستان را کاهش دهید.