آموزش کلی فیگور گیری

بخش زیادی از موفقیت یک پرورش اندام کار به فیگورهای او بستگی دارد . فیگور نمایش قدرتمندانه و افتخارآمیز عضلات به حساب می آید . طبیعی است هر قدر عضلاتی بزرگ و زیباتر داشته باشید در ارایه فیگور موفق تر خواهید بود . اما از طرف دیگر هنر و توانایی های شما در ارایه فیگور نیز در قدرت نمایی و نمایش زیبایی و حجم عضلات موثر است .