انواع نوشیدنی‌ های مفید برای سلامتی

به گزارش کردستان وب به نقل از وبلاگ سبک زندگی بهداشتی:

نوشیدنی‌ها سهم عمده‌ای از نیاز روزانه بدن را تشکیل می‌دهند.کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می‌شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است.

حیات هیچ موجود زنده‌ای بدون آب میسر نیست، چراکه 70 درصد وزن بدن انسان‌ها را آب تشکیل می‌دهد و در عین حال نوشیدنی‌ها سهم عمده‌ای از نیاز روزانه بدن را تشکیل می‌دهند.کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می‌شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. انواع نوشیدنی‌ها را می‌توان در موارد زیر برشمرد:

بیشتر بخوانید

آنالیز فنی تیم‌های لیگ‌برتر تا هفته 17 – تراکتورسازی تبریز

همانطور که در آمار مشهود است شروع با استفاده از پاس‌های کوتاه 32 درصد گل‌های تراکتور را شامل می‌شود و این تیم تبحر خاصی در بازی با استفاده از پاس‌های کوتاه و تک‌ضرب دارد.  
سلاطین پاس کوتاه! فوتبال با استفاده از پاس‌های کوتاه همانطور که در آمار مشهود است شروع با استفاده از پاس‌های کوتاه 32 درصد گل‌های تراکتور را شامل می‌شود و این تیم تبحر خاصی در بازی با استفاده از پاس‌های کوتاه و تک‌ضرب دارد.
دقایق افت تراکتور از دقیقه 30 تا 60 این تیم بیشترین میزان گل دریافتی را داشته است و خطیبی باید فکری به حال این دقایق کند. تراکتوری‌ها در این دقایق 60 درصد گل‌های دریافتی خود را داشته‌اند.
ارسال‌ها بلای جان تراکتور 42 درصد از گل‌های دریافتی تراکتور ماحصل سانترها بوده است و این آمار نگران‌کننده به نظر می‌رسد.
خلاق در یک‌سوم هجومی تراکتوری‌ها در یک‌سوم هجومی خود حرکات خلاقانه را به خوبی پیاده می‌کنند و گل‌های متفاوتی را به لحاظ تاکتیکی به ثمر می‌رسانند.
به بازی طول بدهید! عرض دادن به بازی در شرایطی مفید خواهد بود که در راستای به دست آوردن فضای موثر در طول زمین باشد و صرفا عرض دادن به خودی خود نمی‌تواند مؤثر شود. تراکتوری‌ها اگر بتوانند در زمینه طول دادن به بازی نیز بهتر شوند حملات این تیم خطرسازتر خواهد شد.