هوالقادر
نام علمی : skimmia japonica
نام لاتین : skimmia
خانواده : putacees ، مرکبات
این گیاه ازجمله گیاهان باغچه بشمار میرود . اما از آنجا که دربرابر سرما مقاومت ندارد نگهداری آن عمومأ باناکامی مواجه میشود.
چنانچه گلدان را در محلی خشک با هوای تازه مانند راه پله روشن و راهرو قراردهندمیتوانند اطمینان داشته باشند که مدت مدیدی اززیبائی آن بهرمند خواهند شد
گلدانهای پلاستیکی بزرگ برای آن توصیه میشود ، چه گیاه بهیچوجه علاقه ای به خاک خشک ندارد .
متقابلا باید توجه داشت که آب اضافی نیز در گلدان باقی نماند .
بهمین علت قبلا کف گلدان را با لایه ای از سنگ ریزه پوشانده اطمینان حاصل شود که در انتهای گلدان منفذ خروج آب باندازه کافی وجود دارد .
تابستانها گلدان را در خارج از اطاق قرار داده و یا گیاه را در نقطه ای سایه دار در باغچه بکارند .
از آنجا که اسکیمیا Skimmia گیاهی دو پایه است برای بوجود آمدن میوه های زیبای آن لازمست پایه نر را نیز کنار پایه ماده آن داشته باشند تا گرده برای عمل لقاح در اختیار پایه ماده قرار گیرد .
بهترین گونه این گیاه اسکیمیا ژاپونیکا S. japonica میباشد .
در هوای آزاد گرده افشانی توسط حشرات صورت میگیرد اما در داخل لازم است بوسیله قلم موی نرمی این عمل را انجام داد.
نیازها:
نور:متوسط.
دما: دمای ایدهآل محیط 28 درجه سانتیگراد.
آبیاری و رطوبت:کمی مرطوب.
تغذیه: هر دو هفته یکبار گیاه را با کود مخصوص گیاهان زینتی طبق دستور تغذیه نمایید.
خاک: مناسب ترین خاک برای این گیاه مخلوطی از خاک برگ و خاک جنگل است..
تکثیر :
زیاد کردن اسکیمیا Skimmia به دو طریق زیر صورت می گیرد :
1 - از طریق قلمه زدن ساقه های نیمه رسیده ( نه بسیار نازک و جوان و نه خشبی و سخت) در آخر تابستان انجام می گیرد .
2 – کاشتن بذر در فصل پائیز .
منبع:
http://www.narvash.ir/index.php
تصویر:
بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالا از اینکه بفهمند این بیماری می تواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر می کنند افسردگی یعنی «حس بد داشتن» یا «احساس غمگینی». آنها نمی دانند که افسردگی می تواند باعث شود که فرد از یک تصمیم گیری ساده عاجز شود، 20 ساعت در شبانه روز بخوابد یا بدون دلیل مشخصی شروع به گریه کند و نتواند جلوی خودش را بگیرد.
آشنایی با علائم افسردگی برای همگان اهمیت دارد. علائم متداولی که به عنوان علائم هشداردهنده افسردگی در نظر گرفته می شوند، این موارد هستند:
1- تغییرات در سطح انرژی یا فعالیت
• کاهش انرژی: این نخستین علامت است و تشخیص آن بسیار ساده می باشد. به طور خلاصه یعنی اینکه حس کنید به قدر هفته گذشته یا ماه گذشته انرژی ندارید. نه اینکه تمام روز خسته باشید بلکه فقط انرژی کمتری نسبت به سابق داشته باشید.
• خستگی: افسردگی می تواند باعث خستگی جسمی شود. خوابیدن و استراحت شما را سر حال نمی آورد و حتی صبح ها پس از بدار شدن از خواب هم احساس خستگی می کنید. خمیازه کشیدن، بدن را به این طرف و آن طرف کش دادن و چرت زدن از نشانه های خستگی است.
• سستی و رخوت: کسی که دچار افسردگی باشد ممکن است به طور غیرعادی بی حال و خواب آلوده باشد. یا در حالت متداول تر ممکن است ساعت ها بدون انجام هیچ کاری روی صندلی بنشیند، نه اینکه به چیزی واکنش نشان ندهد بلکه به انجام هیچ کاری علاقه مند نباشد و از نظر جسمی و روحی احساس سنگینی کند.
• کاهش فعالیت: این مورد ممکن است در نتیجه کاهش انرژی، خستگی و سستی و رخوت باشد یا آنکه مستقل از این عوارض باشد. به هر حال، اگر سطح فعالیت های معمولی فرد شروع به کاهش کند این امر ممکن است از علائم افسردگی باشد.
• بی خوابی یا پرخوابی: درازکشیدن ولی بیدار و نگران ماندن، ناتوانی در استراحت کردن، احساس تنش درونی داشتن یا فکرهای مختلف کردن، پرخوابی برعکس بی خوابی است. یعنی زیادتر از حد معمول خوابیدن.
• ازدست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش و شادی آور: مثلا شما به طور معمول از والیبال بازی کردن با دوستان تان بسیار لذت می بردید و حال، دعوت آنها را رد می کنید. همیشه عاشق کارهای باغبانی و نگهداری از گل و گیاه بودید ولی امسال حوصله اش را ندارید.
• کناره گیری اجتماعی
2- تغییرات فیزیکی
هرکس که فکر می کند افسردگی فقط با مغز افراد سر و کار دارد یا تاکنون به افسردگی دچار نشده یا از آن چیز زیادی نمی داند. افسردگی نه تنها بر روی ذهن انسان ها اثر می گذارد بلکه علائم فیزیکی مهمی نیز به جا می گذارد. برخی از آنها را در بخش 1 ذکر کردیم (کاهش انرژی یا کاهش فعالیت) و در اینجا به برخی دیگر اشاره می کنیم.
• کم اشتهایی یا پراشتهایی: افراد افسرده به عنوان مسکن به غذا روی می آورند. بنابراین هم کاهش وزن و هم افزایش وزن می تواند از نشانه های افسردگی باشد. یکی از دلایلی که افراد هنگام افسردگی به غذا و مخصوصا غذاهای پرچربی روی می آورند این است که کربوهیدرات ها سطح سروتونین مغز را بالامی برند. همچنین، افزایش کورتیزول نیز به عنوان یکی از عوامل ذخیره نامناسب چربی در بدن انگاشته می شود.
• بی قراری یا کندی روانی- حرکتی: بی قراری روانی- حرکتی عبارت است از افزایش فعالیت آن هم بیشتر به دلایل ذهنی تا جسمی. نشانه های متداول آن شامل قدم زدن، پیچاندن یا فشار دادن دست ها، با انگشت روی میز زدن یا کف پا را به زمین زدن و سایر رفتارهای بدون وقفه مشابه است. کندی روانی- حرکتی برخلاف مورد پیش به آهستگی فعالیت های فکری و جسمی اشاره دارد. در این حالت، کارهای معمولی مانند مسواک زدن یا غذا خوردن ممکن است به صورتی غیرعادی کند و با طمانینه انجام شوند.
3- درد هیجانی (Emotional Pain)
• غمگینی طولانی
• گریه غیرقابل کنترل و غیرقابل توضیح
• احساس گناه
• احساس پوچی
• از دست دادن اعتماد به نفس
• احساس ناامیدی
• احساس بی پناهی
این علائم، به ویژه اگر تک تک در نظر گرفته شوند، منحصر به افسردگی نیستند. برای مثال، احساس بی پناهی ممکن است واکنش منطقی به قرار گرفتن در یک شرایط دشوار باشد. اما در حالت افسردگی، احساس بی پناهی به صورت های زیر است:
• آمیخته با انواع دیگر دردهای هیجانی
• آمیخته با انواع دیگر علائم افسردگی
• تداوم یافتن بیش از یک زمان معقول
• شدیدتربودن بیش از یک حد معقول
هریک از عوارض بالا ممکن است به عنوان واکنش طبیعی به یک رویداد غم انگیز مثل مرگ نزدیکان یا از دست دادن کار پدید آید اما طولانی شدن بیش از حد آن باید به عنوان علائم افسردگی مورد بررسی قرار گیرد. در نظر گرفتن این پدیده، به ویژه در افرادی که دارای سابقه افسردگی هستند حائز اهمیت است.
4- حالت های روحی دشوار
• تحرک پذیری: تقریبا همه این حالت را تجربه کرده اند. تحریک پذیری علت های بی شماری می تواند داشته باشد. یک سردرد، خواب بد، یک صورت حساب پیش بینی نشده، فرا رسیدن وقت دندان پزشک و هر عامل استرس زای دیگری می تواند باعث آن شود اما هنگامی که دلیل واضحی برای اینکه چرا یک چیز کم اهمیت و کوچک باعث ناراحتی می شود وجود نداشته باشد و این حالت روزها و هفته ها در فرد باقی بماند، به احتمال زیاد افسردگی عامل آن است.
• خشم: خشم نهایت تحریک پذیری است. یک فرد افسرده ممکن است بابت یک چیز کم اهمیت یا حتی هیچ چیز به حالت انفجار برسد. اگر خشم دوام یافت یا ترساننده شد در اسرع وقت به فکر چاره باشید.
• اضطراب و نگرانی: این مورد به چند طریق ممکن است وجود داشته باشد. برای مثال، فردی ممکن است درباره بعضی موضوعات عادی روزمره، نگرانی وسوسه داشته باشد برای شام چه غدایی درست کنم؟ شکل دیگری از این حالت موقعی است که فرد در مورد تمام موضوعات اضطراب داشته باشد: باید به لوله کش تلفن کنم. اگر امروز نباید چی؟ اضطراب ممکن است شکل عمومی تری نیز داشته باشد و همراه با افکار عجولانه باشد. معمولا فرد مضطرب در حالت بی تصمیمی به سر می برد.
• بدبینی: داشتن نگاهی منفی نسبت به همه چیز: هیچ کس مرا دوست ندارد. امروز هم روز بد دیگری در پیش خواهد بود. در حالتی که بدبینی ناشی از افسردگی وجود داشته باشد، منفی باقی خواهد بود. در حالتی که بدبینی ناشی از افسردگی وجود داشته باشد، منفی بافی به صورت مبالغه آمیزی در می آید.
• بی تفاوتی: لباس های کثیف انباشته شده، صورتحساب ها پرداخت نشده و شما بی خیال هستید. دوستی به شما تلفن می کند و مشکلش را با شما درمیان می گذارد. اما شما فقط ساکت نشسته اید و گوش می کنید و حرف های او هیچ احساسی را در شما بر نمی انگیزد.
• خود انتقادی: هرکس اشتباه می کند اما فرد افسرده اشتباهاتش را بزرگ جلوه می دهد: «من امروز خسته به نظر می رسم» تبدیل به «من زشت هستم» می شود. «من در محاسبه موجودی حسابم اشتباه کرده ام» به «من در ریاضیات کودن هستم» تبدیل می شود. منفی باقی بیش از حد درباره خود، از علائم افسردگی است.
5- تغییر در الگوهای فکری
گرچه علائم زیر همگی تحت عنوان «تغییر در الگوهای فکری» دسته بندی شده اند اما هریک از آنها می توانند آثار قابل ملاحظه ای روی رفتار انسان داشته باشند. این علائم چون بیشتر روی نحوه کار کردن تاثیر می گذارند توسط همکاران زودتر قابل تشخیص می باشد:
• عدم تمرکز: این به دو شکل امکان پذیر است. یکی اینکه صرف نظر از اینکه چقدر سعی می کنید، اما نتوانید روی کاری که در دست دارید یا کتای که در حال مطالعه اش هستید یا صحبت های سخنرانی که در جلسه اش حضوردارید یا روی رژیم غذایی که در پیش گرفته اند تمرکز کنید از سوی دیگر، ممکن است توجه شما از موضوعی منحرف شود بدون آنکه خودتان آگاهی داشته باشید تا وقتی که ناگهان به خود آیید.
• بی تصمیمی: امروز برای رفتن به سر کار چه لباسی بپوشم؟ کدام یک از این سه پروژه اولویت بیشتری دارد؟ بهترین روز برای وقت گرفتن از دکتر چه روزی است؟ در حالت افسردگی، تصمیم گیری ساده هم ممکن است مشکل ساز گردد.
تصمیم گیری های پیچیده می تواند غیرممکن شود. مردم معمولا فکر می کنند که فرد افسرده، آدم آرام و گوشه گیری است اما چنین فردی وقتی در گوشه و تحت فشار قرار گیرد، می تواند واکنش هایی نظیر انفجارهای هیجانی نشان دهد.
• مشکلات حافظه ای: این مشکلات می تواند در اثر تمرکز ضعیف بروزکند. یعنی شما به دلیل عدم تمرکز چیزی را که به تان گفته شده است نشنیده اید و در نتیجه نمی توانید آن را به یاد آورید. اما افسردگی می تواند مستقیما نیز روی حافظه تاثیر گذارد به نحوی که چیزی که به فرد گفته شده، یا خود فرد شنیده یا خوانده است و یک زمان به یاد داشته بعدا فراموشش شود.
• بی نظمی: این علامت منحصر به افسردگی نیست. افرادی که به شیدایی خفیف (hypomania) دچارند نیز معمولا آدم های بی نظمی هستند. اما در این حالت ممکن است فرد از این بابت احساس ناراحتی نکند.مثلا شما علی رغم به هم ریختگی اتاق تان، دقیقا می دانید که هرچیز کجا قرار دارد. اما در شرایط افسردگی، بی نظمی فرد را ناراحت می کند و باعث می شود که او حتی احساس بدتری هم پیدا کند زیرا اگر افسردگی وجود نداشت اقلا فرد می توانست برای حل این مشکل اقدام کند.
6- دلشمغولی نسبت به مرگ
هرچند سه موردی که در زیر آمده ممکن است به نظر سه عبارت مختلف برای مفهوم سازی یک مورد بیایند اما درواقع، آنها اشکال مختلفی از دلمشغولی نسبت به مسئله مرگ هستند.
• فکر مرگ: فکر کردن درباره مرگ ممکن است به شکل تصور و تخیل مرگ خود فرد باشد. برای مثال، فرد ممکن است خود را خوابیده در داخل قبر تصور کند به اتفاقاتی که در مراسم خاکسپاری اش می افتد فکر کند و درباره این موضوع فکر کند که مردم پس از مرگش چه می گویند یکی از عبارت هایی که مردم، بدون منظور خاصی، زیاد به کار می برند این است که «ای کاش مرده بودم.» اما بیان این عبارت از سوی یک آدم افسرده باید جدی گرفته شود، پیش از آنکه این گونه افکار به واقعیت بپیوندد.
• فکر خودکشی: در این حالت بیان «ای کاش مرده بودم.» کم کم به فکر کردن درباره تحقق آن پیش می رود. فرد افسرده ممکن است در رویارویی با یک اتفاق پراسترس به فکر خودکشی بیفتد و به طور واقعی برای این عمل برنامه ریزی کند. چه فرد برنامه مشخص برای خودکشی در ذهن داشته باشد و چه نداشته باشد، فکر کردن درباره خودکشی باید بسیار جدی گرفته شود. از جمله پرخطرترین عوامل برای انجام خودکشی می توان به تلاش قبل برای خودکشی، حضور عوامل مهم استرس زا در زندگی و دسترسی به سلاح سرد و گرم اشاره کرد.
• احساس مرگ: کسی که احساس مرگ یا بریدن از زندگی می کند، گروهی از علائمی که در 5 بخش قبل ذکر شده را به همراه دارد. این علائم عبارتند از:
• ناامیدی
• بی تفاوتی
• از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش
• سستی و رخوت
• کناره گیری اجتماعی
• مجموعه این عوامل در زمره علائم افسردگی قرار می گیرد. با شناخت این عوامل می توانیم در صورت مبتلا بودن به افسردگی، برای درمان خود اقدام کنیم.
منبع:مجله همشهری تندرستی
÷شاخص کل تا این لحظه با تاثیر128واحدی فارس-29واحدی رمپنا-19واحدی تاپیکو شیفت صبح شاخص کل را مثبت کرده است .....معمولا به علت افت بیش از حد نمادهای رند این مثبت خوردنها صرفا یک دلگرمی مقطعی است ومشکل ترزیق نقدینگی بازار را حل نمیکند....سطح قیمت سهم ها زیر 2000ریال حدود 400ریال وزیر 3000ریال حدود 800 ریال فت قیمت در تعدادی از نمادها داشته ایم که در اینده باید رشد کنند اینده ای که زمانش نامعلوم است
÷امروز وفردا معاملات کم رنگ ولی روز سی ام ساعات پایانی خریدها شدت پیدا خواهد کرد
÷تا پیکو با رشد 8درصدی هنوز قصد تثبیت ندارد ومیخواهد بازی را بسمت مقاومت بالای 2400ریال ببرد البته قضاوت نهایی ساعت 12/30مشخص خواهد شد
÷همراه شدن با نزول فملی مهم است این نزول نمیتواند ادامه دار باشد تا محدوده های بالای 1500ریال ممکن است ادامه داشته باشد
÷
به گزارش خبرنگار بورس نیوز، شرکت مهرکام پارس با سرمایه 552 میلیارد ریال در گزارش پیش بینی9 ماهه حسابرسی نشده سال مالی منتهی به 1393.12.29 سود هر سهم خود را مبلغ 217 ریال پیش بینی نموده که در 9 ماهه موفق به پوشش 74 درصدی آن شده است.
لازم به ذکر است که شرکت سود هر سهم خود را نسبت به گزارش قبلی با تعدیل مثبت 16 درصدی برآورد نموده است.
همچنین مبلغ فروش شرکت با توجه به برنامه ایران خودرو می باشد لذا تحقق EPS برآوردی سال 93 منوط به تحقق برنامه تولید شرکت ایران خودرو می باشد.
÷جابجا کردن چند نماد رند که بیشاز 50درصد افت کرده است وبه بازار رنگ مثبت دادن مشکل بازار را حل نمیکند ......دولت میتوانست امسال براحتی با ازاد گذاشتن بازار بورس کسری بودجه را از محل فروش سهام جبران کند
÷بنظر من کشور ما مشکلی ندارد براحتی هم میتواند تحریم ها را دور بزند مشکل کشور ما وجود عده ای خاص سرمایه دار عمده سفته باز است فرض کنید 1000 نفر زالو اگر اینها را در میدان ازادی فقط در ملا عام شلاق بزنند وممنوع المعامله بکنند واموالی که متعلق به بیت المال است مصادره کنند کل مشکل کشور حل میشود....همین زالو ها بر بانکهای خصوصی و..... تسلط دارند شعار رکو د هم شعار قلابی است مگر میشود بورس یک کشور 7سال نزول وصعود طبیعی داشته باشد ویک سال نزول اجباری
÷سلام روز خوبی برایتان ارزومندم
نظرتون درمورد خرید زنگان تو منفی کامل بفرمایید ... باتشکر
÷سلام روزتون بخیر
مقاومت پلاسک را لطف میکنید
÷با سلام
، نظرتون راجع به نماد پخش چیست؟
÷اگر این تاکتیک به همین روش یعنی سود سپرده بانکی 22درصد باشد
1-بازار طلا نفع خواهد برد2-بازار ارز نفع خواهد برد3-بازار سپرده بانکی نفع خواهد برد
4- اما بورس خاکستر خواهد شد یک ضربه روحی ومالی بسیار شدید به بیش از 7میلیون سهام دار خورده وخواهد خورد.....هیچ فریاد رسی هم نیست این موضوع را در مخ ومغز عده ای تصمیم گیر تفهیم کند
÷هر مسئولی که در مجلس به سین جین کشیده میشود ونمیتواند جواب سئوالهای نمایندگان را بدهد هفته بعد راهی قم میشود وبه دیدار مراجع معظم میرود پیرو ولایت فقیه بودن یعنی در چرخه اقتصادی عدالت را رعایت کردن اقای وزیر شما باید توی تالار حافظ باشی نه در ....
ایا اقتصاد مقاومتی یعنی بورس را 50 درصد نزول دادن تمام تریبون ها در دست شماست وبسیار بیرحمانه برخورد میکنید
÷اگر مشکلی هست سختی هست باید تقسیم بر 80 میلیون ایرانی بشود ولی الان همه از همه بازارهای مختلف نفع وسود میبرند لج ولج بازی مسئولان اقتصادی با بورس سهام دار 7 میلیونی تمام شدنی نیست.....اگر دادگاهی هست اگر محکمه ای هست اقای ضرغامی را صدا بزنید وبپرسید در زمان شما میلیونها ادم را دعوت به سرمایه گذاری کردید گروه بعد شما که اقای طیب نیا وزیر اقتصاد باشد اصلا اعتماد واعتقادی به بورس ندارد وبورس را در بیابانی برهوت رها کرده اند.....
÷نظرتون درمورد حمایت و مقاومت بالاس بفرمایید .... سپاس
÷شکربن در یک روند نزولی.....یک قدم به جلو دوقدم به عقب.....سود گرفتن از همان یک قدم کارسختی است
÷نماد خراسان همیشه با ثبات قیمت همراه است حمایت 7000ریال مقاومت 7700ریال خرید تستی 100هزار تومان در کمترین قیمت نزدیک به 7000ریال
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷
÷