خود انتقادی راهی برای داشتن یک زندگی لذت بخش
انسان برای اینکه بتواند مسیر بهتری را در زندگی طی کند در اکثر موارد از روش امتحان و آزمایش درستی و خطا استفاده می کند.
بررسی درون خویشتن و پالایش آن چه دیده ایم و می دانیم مانند یک فیلتر عمل می کند و به ما کمک می کند تا از آن چه باعث خسارت به ما شده دوری کنیم و به آنچه که موجب لذت بردن و رضایت ما شده نزیدکتر شویم.
اگر خصلت ناپسندی که باعث ناراحتی ما می شود را خودمان متوجه و از خود دور کنیم بسیار برای ما پذیرشش راحت تر خواهد بود تا اینکه فرد دیگری به ما متذکر شود.
خودانتقادی نه تنها نشانه ضعف که اوج قدرت واقعی یک فرد را نشان می دهد و فردی که در هر لحطه اقدام به انتقاد از خویش می کند فرد با اعتماد بنفس بالا می باشد.
این نکته را به دانیم که انتقاد لزوما به معنی بد یا خوب بودن چیزی نیست و نقد در واقع بررسی یه مورد در زمانی خاص می باشد.
هیچ چیز صددر صد و مطلقی وجود ندارد که تغییر نکند و ثابت بماند و خوبی و بدی نیز در همین مقوله می گنجد.
انتقاد و نقد نیز گامی در این جهت می باشد که زندگی لذت بخشی را برای خود به وجود آوریم که از ثمره آن اطرافیان ما نیز برخوردار می شوند.