خبرهای فارسی
اخبار موسیقی، اخبار آی تی، اخبار ورزشی، اخبار استخدامخبرهای فارسی
اخبار موسیقی، اخبار آی تی، اخبار ورزشی، اخبار استخدامنکاتی برای داشتن امادگی لازم جهت شرکت در مسابقات کاراته
خواندن این مقاله برای عده ای از رزمی کاران مناسب است که می خواهند در مسابقات شرکت کنند. مسابقه دادن بهترین راه به آزمایش گذاشتن مهارت های خود در برابر دیگران است. اگر می خواهید در اولین مسابقه شرکت کنید ممکن است این مسئله شما را مضطرب کرده باشد.
در این مقاله یاد می گیرید که چگونه با مسابقات کاراته برخورد کنید.
۱- چه زمانی باقیست : زمان باقیمانده تا روز مسابقه را محاسبه کرده و برای آن برنامه ریزی کنید.
۲- تمرین کنید، تمرین کنید، تمرین کنید : اشتباه نکنید در این مورد زیاده روی نکردیم. باید در هر فرصتی تمرین کنید تمامی کلاس ها را تا زمان مسابقه شرکت کنید و به موازات، بیرون از کلاس هم تمرین را دنبال کنید. در این دوره سعی کنید که تکنیک های مبارزاتی خود را تقویت کنید.
۳- شب قبل از مسابقه استراحت کنید : شب قبل از مسابقه نباید کار زیادی انجام دهید و باید خواب و استراحت کافی داشته باشید.
تیم ملی از تاکتیک هجومی استفاده خواهد کرد
| کارشناس فوتبال گفت: مسابقات جام ملتهای آسیا برای نخستین بار که در استرالیا برگزار میَ‌شود. بر این اساس میزبان به دنبال کسب نخستین قهرمانی‌اش در این مسابقات است. |  |
انتقاد از میزبانی استرالیا برای جام ملتهای آسیا
این فاصله زمانی بین استرالیا و سایر کشورهای آسیایی بخصوص 9 تیم منطقه خاورمیانه می تواند عنصری تاثیرگذار در موضوع قهرمانی در این تورنمنت باشد. در حال حاضر اگرچه تیم ها با شرایط متفاوت استرالیا خو گرفته اند، اما مشخص نیست که آیا همه بازیکنان حاضر در این مسابقات می توانند ساعت بیولوژیکی بدن خود را با شرایط جدید تطبیق بدهند یا نه؟ اگر بخاطر داشته باشید برگزاری جام‌جهانی در کره و ژاپن باعث تحلیل تمرکز ذهنی و خستگی بدنی بازیکنان در آن دوره زمانی شد، چیزی که موفقیت کره میزبان را در پی داشت.
در مورد ساعت بیولوژیکی بخصوص مورد سفر به شرق همواره بین دانشمندان بحث انگیز بوده است.
مسابقات تنیس روی میز انتخابی کارگران استان لرستان
مسابقات تنیس روی میز انتخابی کارگران استان لرستان
نیوز الیگودرز:یک دوره مسابقات تنیس روی میــز قهرمانی کارگران استان لرستان درمورخه 1393/10/12درمحل خانه پینگ پنگ شهرستان الیگودرزبا حضور16 نفردر دو مرحله تیمی و انفرادی برگزار گردید که...
گزارش تصویری از قهرمان محمود جعفرزاده جهت آماده سازی خود برای شرکت در اردوی تیم ملی تکواندو
از طرف فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران محمود جعفرزاده به اردوی آماده سازی تیم ملی بزرگسالان پاراتکواندو (مسابقات بازیهای آسیایی)دعوت گردید محمود جعفرزاده قهرمان 5 دوره قبل پاراتکواندو از اوایل بهمن ماه سال جاری دراین اردوی آمادگی حضورخواهد یافت گفتنی است مسابقات قهرمانی بازیهای آسیایی پاراتکواندو در کشور چین تایپه در تاریخ 28 فروردین ماه 94 برگزار خواهد شد. در ضمن بلافاصله بعد از اتمام این دوره از بازیها مرحله ی دوم اردوی تیم ملی پارا تکواندو جهت آمادگی بازیهای جهانی که به احتمال زیاد در کشور مکزیک باشد شروع خواهد شد. واین موضوع بهانه ای بود تا به باشگاه تکواندوی پایگاه مقاومت هفت تیر اندبیل سری بزنیم و گزارشی تهیه کنیم که با موفقیت شاگردان استاد جعفرزاده روبرو شدیم که جای بسی خوشحالی برای ما داشت . http://andabil20.blogfa.com/
