از این علائم چشمی، چشم پوشی نکنید

بسیاری از مشکلات چشمی هستند که اولین علامت آنها به صورت یک تغییر کوچک در چشم ها تشخیص داده می شود. بنابراین، این علامت ها را نادیده نگیرید.

افتادن ناگهانی پلک ها

اگر یکدفعه متوجه شدید که یکی از پلک های شما دچار افتادگی شده است، آگاه باشید که این وضعیت می تواند نشان دهنده آنوریسم مغزی باشد، یعنی بزرگ شدن بیش از حد یکی از سرخرگ ها به دلیل ضعف دیواره عروق مغزی.

این وضعیت معمولا در شرایطی ایجاد می شود که مردمک های چشم های فرد از لحاظ اندازه متفاوت باشند. در حقیقت آنوریسم، با فشار به اعصاب کنترل کننده چشم ها باعث تغییر وضعیت پلک ها و اندازه مردمک چشم ها می شود. در این وضعیت معمولا فرد احساس دوبینی را هم تجربه می کند.

آنوریسم همیشه هم خطرناک نیست. اما در مواردی که باعث پارگی عروق مغزی می شود، احتمال آسیب مغزی و مرگ وجود خواهد داشت.

علت: بیشتر آنوریسم های مغزی به دلیل ضعیف شدن دیواره یک شریان ایجاد می شوند. در برخی موارد نیز دلیل آنوریسم ضربه به سر و تروما خواهد بود.

چه اقدامی لازم است؟ در این شرایط مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود.

افتادگی مزمن پلک ها در هر دو چشم

افتادگی مزمن چشم ها گاهی اوقات با تاری دید و دوبینی، خستگی فک یا ضعف عمومی همراه است که با گذشت زمان بدتر و بدتر می شود. این ها در حقیقت علامت های بیماری میاستنی گراویس هستند. بیماری گسترده ای که از اختلال عملکرد اعصاب و عدم توانایی آنها در کنترل ماهیچه ها ناشی می شود.

مواردی که هیچ ضربه و جراحتی در کار نباشد، درد چشم ها می تواند ناشی از گلوکوم یا همان آب سیاه باشد

علت:

میاستنی گراویس یک بیماری خودایمنی است که سیستم ایمنی بر علیه خود آنتی بادی هایی را تولید می کند که به گیرنده های سلولی استیل کولین حمله کرده و آنها را تخریب می کند. بنابراین ارتباط بین اعصاب و عملکرد عضلات دچار اختلال خواهد شد.

با این حال علت واقعی و شروع کننده این بیماری مشخص نیست. به نظر می رسد که یک ارتباط بین این بیماری و اختلالات غده تیموس وجود داشته باشد.

چه اقدامی لازم است؟

در صورت مواجهه با این علامت حداکثر تا یک هفته به پزشک مراجعه کنید. اگر این علائم در شما با مشکلات ریوی همراه است، مراجعه سریع تر به پزشک ضروری خواهد بود.

درد چشم ها

مواردی که هیچ ضربه و جراحتی در کار نباشد، درد چشم ها می تواند ناشی از گلوکوم یا همان آب سیاه باشد، شرایطی که از افزایش فشار داخل چشم ها ناشی شود. البته از دلایل دیگر درد و ناراحتی چشم ها می توان به التهاب و خشکی چشم ها اشاره کرد.
 
علت:

انواع مختلفی از گلوکوم وجود دارند که علت اولیه همه آنها افزایش فشار داخل چشمی است. این شرایط معمولا از اختلال در تخلیه آب چشم ها ناشی می شود که باعث افزایش سطح مایعات در چشم خواهد شد.

چه اقدامی لازم است؟

اگر شما هم احساس درد متوسط تا شدید را در چشم های خود دارید، بهتر است همین روزها به یک چشم پزشک مراجعه کنید.

تاری دید

وجود یک لخته در عروق خونی چشم می تواند خونرسانی به شبکیه چشم، عصب بینایی و یا مغز را مسدود کند. بیماران مبتلا به این نوع لخته معمولا افراد دارای سابقه سکته قلبی و مغزی هستند و یا افرادی مستعد سکته.

از سایر شرایط بالینی که می توانند منجر به چنین عارضه ای شود می توان به التهاب عروق خونی، پارگی شبکیه و یا التهاب عصب بینایی اشاره کرد.

علت های سکته:

همان عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت، فشار خون بالا و سیگار هچنین می توانند باعث ایجاد سکته شوند. عصب بینایی و شبکیه چشم نسبت به کاهش جریان خون بسیار حساس اند. حتی یک کاهش جزئی در این جریان خون می تواند باعث تغییر بینایی شود.

چه اقداماتی لازم است؟

 به محض احساس این گونه علائم مراجعه به پزشک ضروری است، مخصوصا اگر فرد در شرایط پر تنش و تحت استرس باشد.

ازدحام چراغ های چشمک زن و لکه های شناور

دیدن لکه های شناور علائمی هستند که همه ما تجربه کرده ایم. این اتفاق زمانی می افتد که ماده شفاف داخل چشم، رشته ای از سلول ها را ترشح می کند که به طور محدودی دیده می شود. دیدن گاه به گاه این علامت ها بی ضرر است. اما دیدن مکرر اجسام شناور (مگس پران چشم) و چراغ های چشمک زن (جرقه چشمی) می تواند نشانه پارگی یا جداشدگی در حال گسترش شبکیه باشد که در صورت عدم درمان سریع، از دست دادن بینایی و کوری حتمی خواهد بود.

چه اقداماتی لازم است؟

در صورت مواجهه با این علائم، هرچه سریع تر به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. لازم است مراجعه به پزشک در مدت زمان کمتر از 24 ساعت ضروری است.

نکته مهم

در برخی افراد دیدن لکه های شناور به طور مکرر می تواند نتیجه ی خونریزی چشمی باشد، مثلا در افرادی که به بیماری هایی مانند رشد نابهنجار عروق خونی، دیابت، فشار خون بالا و یا کم خونی داسی شکل مبتلا هستند.

همه چیز درباره ی سرماخوردگی!

   

معرفی بیماری: سرماخوردگی نوع خاصی از عفونت حاد دستگاه تنفسی فوقانی

(حلق و بینی) می باشد که از آن به عنوان شایع ترین بیماری در انسان ها یاد می کنند.

گرچه میتوان سرماخوردگی را یک بیماری ساده و گذرا نامید، با این حال باید توجه داشت

که گاهی این بیماری مقدمه ای است برای درگیری با سایر بیماریها و در برخی موارد

این بیماری غیرکشنده ممکن است در افرادی با سنین بالای 60 سال عاقبت مرگ را

به همراه داشته باشد و یا در کودکان تب حاصله در درجات بالا باعث ایجاد تشنج و

آسیبهای مغزی در کودک شود.

امروزه با تزریق واکسن های سرماخوردگی در مواردی میتوان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

با این حال از این شیوه نمیتوان به عنوان راه حلی قطعی و 100% قابل اطمینان یاد کرد.

عامل بیماری سرماخوردگی: برخلاف برداشتی که از نام این بیماری میشود

سرما عامل اصلی ایجاد این بیماری نیست، بلکه میتوان از آن به عنوان عاملی برای

فراهم کردن بستر این بیماری نام برد. .

عامل ایجاد کننده ی بیماری سرماخوردگی را نمی توان یک نوع خاص از ویروسها نام برد.

با این حال اینگونه میتوان گفت که بیماری سرماخوردگی را گروه عظیمی از ویروسها

(بیش از 200 نوع) از دسته رینوویروسها و کوروناویروسها میتوانند ایجاد کنند

که هرساله به تعدادشان افزوده میشود.

در علوم ژنتیکی از ویروس سرماخوردگی به عنوان هوشمندترین نوع ویروس ها یاد میشود

یکی از دلایل این شهرت این است که این ویروس ها یک پوشش محافظ بر روی بدنه شان دارند

که به آن کپسول نیز گفته میشود که باعث ایجاد مقاومت در ویروس می شود و

علاوه بر این تغییر کوچکی در کپسول این ویروس ها ایجاد نوع جدیدی از ویروس را میکند.

پس به همین علت واکسن واحدی برای سرماخوردگی وجود ندارد تنها

سالانه واکسن فراگیرترین نوع ویروس تولید میشود.

شیوه انتقال بیماری: ویروس سرماخوردگی را میتوان با سهل انگاری براحتی از راههای :

سرفه . عطسه . تماس دست آلوده با مخاط دهان چشم و یا بینی . ایجاد تماسهای دهانی .

و استفاده از لیوان قاشق و یا دیگر مواردی که با ترشحات مخاطی دهان بینی و

یا چشم فرد بیمار در تماس بوده است . انتقال داد.

دوره های پیشرفت بیماری: کل مدت بیماری سرماخوردگی از یک تا دو هفته بصورت معمول

می باشد. در روزهای 2 و یا 3 پس از ورود ویروس به بدن انسان علائم بیماری نمایان می شود.

و زمان واگیردار بودن این بیماری در روزهای 2 تا 4 پس از بروز علائم میباشد.

علائم بیماری سرماخوردگی: • از بارزترین علائم میتوان به عطسه اشاره کرد •

 گرفتگی و آبریزش بینی بصورت مایع شفاف رنگ

• قرمزی و آبریزش چشم

• درد در ناحیه گوش و گلو • سرفه های خفیف و سرفه های شدیدتر در شب هنگام

• سوزش و خارش بینی و از بین رفتن حس بویایی و چشایی

• تب کم در مواردی کم و کوتاه مدت • ایجاد مشکلات تغذیه در کودکان و بیقراری آنها

• سردرد نیز در برخی افراد

• کسلی و خستگی و فرسودگی و بی حالی از علائم معمول و اصلی سرماخوردگی می باشد.

درمان بیماری: به علت ایجاد سرماخوردگی توسط ویروسها این بیماری بوسیله ی

آنتی بیوتیک ها قابل درمان نمی باشد.

به همین علت بیماری سرماخوردگی می باید دوره ی خود را بگذراند.

در این مواقع ما برای درمان سعی در دفع هرچه سریعتر ویروسها و همچنین

کم کردن علائم بیماری کوشش میکنیم.

1. استفاده از داروهایی مانند آسپرین و استامینوفن برای پایین آوردن درجه تب

و کم کردن دردهای مفصلی و عضلانی.

2. استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین دیفن هیدرامین و لوراتادین

برای کم کردن علائم مشابه حساسیت، سرفه بسیار کمک میکند.

3. استفاده از داروهایی مانند آمانتادین که داروهای ضد ویروس میباشند نیز مفید است.

4. استفاده از داروهایی مانند پزودوافدرین و فنیل افرین نیز برای گرفتگی بینی مفیدند.

5. استفاده از سرم فیزیولوژیک و شستشوی بینی به باز شدن بینی،

حس سبک شدن سر و سینوسها و دفع ویروس بسیار کمک میکند.

6. استفاده از بخور آویشن و یا اکالیپتوس و حتی بخار آب به تنهایی در تسریع بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است.

7. همچنین غرغره کردن آب نمک و مسواک زدن باعث سرعت بهبودی و کم شدن

گلو دردهای احتمالی میشود.

8. استراحت کردن نیز در سرعت بهبودی بی نهایت موثر است.

9. حمام آب گرم نیز (در صورت رعایت نکات بعد از حمام) به بیمار کمک میکند تا

زودتر بهبودی کسب کند.

10. بعلاوه بهتر است بیمار شب هنگام بالشی اضافه زیر سر خود بگذارد تا

از گرفتگی بینی او کم شود.

11. در ضمن نکشیدن سیگار نیز برای افراد سیگاری توصیه میشود.

12. ورزش کردن هم به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند.

(البته این مورد بیشتر به پیشگیری از بیماری کمک میکند.)

تغذیه در هنگام سرماخوردگی: 1. بهتر است در این مواقع مصرف مایعات خود را بالا ببریم.

2. استفاده از ویتامینC به بیمار کمک میکند تا زودتر سلامتش را بدست بیاورد.

(در مرکبات بالاخص پرتقال و انواع لیمو)

3. نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ و آش برای بیمار بسیار مقوی است.

4. خوردن اسید های چرب، امگا 3 و امگا 6 نیز در بهبود بیمار موثر است.

(امگا 3 موجود در انواع ماهی، تخم کتان و کدو حلوایی و روغن شاهدانه و

امگا 6 موجود در تخم کتان و تخمه کدو حلوایی و آفتابگردان میباشد)

5. غلات سبوس دار و حبوبات نیز منبع خوبی از انواع ویتامین B میباشند که برای بیمار مفید است.

6. آهن و روی نیز باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشوند که در سیر و جگر موجودند.

و دیگر مواد مغزی و معدنی و ویتامین ها برای بدن در حالت ضعف مفیدند.

خوراکی های چربی که باید بخورید

خوراکی های چربی که نباید فراموش کنید

نارگیل یک میوه با پوستی خشن و بدنه ای ضدضربه اما با قلبی سفید و پر از فایده میوه ای نیست جز نارگیل. این میوه بسیار خوشمزه بوده و می تواند از بسیاری از بیماری های انسان جلوگیری کند.

به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، همیشه پزشکان ما را از خوردن غذاهای چرب منع کرده اند چرا که غذاهای چرب می توانند بدن انسان را در معرض خطرهای مختلف از جمله چاقی و بیماری های قلبی قرار دهند اما برخی غذاها و مواد مغذی چرب هستند که باید در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنید تا سلامتتان تضمین شود.

هسته انگور

شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربی های گیاهی است. این خوراکی می تواند بدن شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها محافظت کند. میزان زیاد ویتامین E و همچنین انتی اسیدان های این خوراکی بدن انسان را بیمه کامل می کنند.

گردو

یکی از خوراکی های معروف که همیشه از آن به عنوان یک معجزه گر یاد می شود گردو است. این خوراکی را می توانید صبح ها همراه با صبحانه میل کنید و یا اینکه آن را در غذاهای مختلف بریزید. گردو منبعی سرشار از امگا – 3 است و می تواند برای دستگاه های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد. البته بهتر است از این خوراکی به صورت خام استفاده کنید.

نارگیل

یک میوه با پوستی خشن و بدنه ای ضدضربه اما با قلبی سفید و پر از فایده میوه ای نیست جز نارگیل. این میوه بسیار خوشمزه بوده و می تواند از بسیاری از بیماری های انسان جلوگیری کند. روغن نارگیل یکی از روغن های بسیار مفید برای پخت و پز است و همچنین باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می شود.

تخم کتان

یکی از بهترین خوراکی ها که روغنی بسیار سالم و همچنین سرشار از چربی های مفید دارد تخم کتان است. از روغن تخم کتان می توانید در غذاهای مختلف و همچنین در تهیه سالادهای خوشمزه استفاده کنید. بسیاری از تحقیقات نشان داده است که این خوراکی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند بدن را در مقابل سرطان ها مختلف ایمن کند

مرتضی پاشایی به ما آموخت سرطان پایان زندگی نیست

نمایشنامه خوانی و کنسرت ستاره ها به نفع کودکان سرطانی و به یاد مرتضی پاشایی

 تی وی پلاس:محمد سلوکی، جواد یحیوی، روزبه نعمت اللهی و چهره های زیادی که خودشان را به محل اجرای نمایشنامه خوانی «پسران آفتاب» رسانده بودند، تنها یک حرف داشتند «سرطان پایان زندگی نیست.» آنها با این باور و با اعتقاد به این جمله که مرتضی پاشایی بعد از دچار شدن به بیماری سرطان تعداد کنسرت هایش را بیشتر هم کرد، قصد داشتند به کودکان مبتلا به بیماری سرطان بگویند که امیدشان را از دست ندهند و در این مسیر سخت، آنها پیروز خواهند شد. 

در شبی که مجریان سرشناس تلویزیون و خواننده محبوب پاپ در حال اجرای نمایشنامه خوانی و کنسرت زنده شان بودند، چهره های زیادی به عنوان مهمان برای دیدن کارشان آمده بودند و با هنرشان و پخش ترانه ای از مرتضی پاشایی، اشک ریختند و برای شادی روح آن همیشه زنده، فاتحه ای نثار کردند.

گزارش ویژه و اختصاصی از این مراسم باشکوه که با همت خیریه سپاس برگزار شد، که میتوانید ازلینک زیردانلودکنید:

دانلودگزارش

همگام با پیشروان: تشخیص سرطان با استفاده از تلفن هوشمند

از هر سه نفر، یکی در دوره‌ای از زندگی خود تشخیص سرطان را تجربه خواهد کرد و از هر چهار نفر مبتلا یکی در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهد! آمار خیره کننده‌ای است که باور آن، سخت به نظر می‌آید؛ اما حقیقت دارد. برخلاف تصور عموم امروزه مشکل در درمان این بیماری نیست بلکه تشخیص دیرهنگام آن است که درمان‌های بعدی را ناموفق می‌کند. با ما باشید.